CHECKLISTE FÜR (BERG)REISEN (max.)
| Dokumente
u. ä.: Bauchtasche, Geldgürtel Reisepass Flugticket Internationaler Impfpass Internat. (Studenten)ausweis Personal-/Dienstausweis Debitkarte, Kreditkarte Passbilder Genehmigungen (Permits) Geld (€, US$, Landeswährung) (Internat.) Führerschein AV-Ausweis Kopien (Pass, Ticket, ...) Laptop, Tablet, E-Reader, Smartphone + Ladegeräte (E-Mail)-Adressen, Tel.-Nrn. Kleidung: Schalenbergschuhe Trekking-, Kletterschuhe Sandalen, Alltagsschuhe Ersatzschnürbänder Gamaschen Bergstrümpfe Daunenjacke, -hose Goretexhose Trekkinghose Leichte lange Hose Kurze Hose Gürtel Goretexjacke Vliesjacke/-pullover Hemd(en) Transtexpullover Spezialunterwäsche Schal od. Ähnliches Gesichtsmaske Sturmhaube, Mütze Kappe, Stirnband Handschuhe, Überhandschuhe Pyjama Tuch Sweater T-Shirts Unterhosen Socken Laufschuhe, Laufausrüstung Leichte Schuhe (Schlapfen) Badehose, Bademantel |
Bergausrüstung: Rucksack (groß und klein) Rucksackregenüberzug Reserveschnalle Trekkingtasche (-sack) Tourenski, Felle, Harscheisen Teleskopstöcke, Ersatzteller Lawinenschaufel Lawinensuchgerät Pickel Eisschrauben Steigeisen, Grödel 8/9-Schlüssel Steinschlaghelm Seil, Klettersteigset 2 Prusikschlingen (Schraub)karabiner, HMS Expressschlingensets Klemmkeile Abseilachter Steigklemme Brust-, Hüftgurt Reepschnur Bandschlingen Magnesium Gletscher-, Ski-, Ersatzbrille Biwaksack Zelt Höhenmesser(uhr) GPS-Gerät Sonstiges: Dreibein-Notsitz Moskitonetz Schlafsack Thermarest-Matte, Kopfkissen Stirnlampe + Ersatzbirne Ersatzbatterien (1,5 V) Signalpfeife, -rakete Schweizermesser, Leatherman Schere Feuerzeug, Sturmstreichhölzer Taschentücher, Klopapier Plastiksäcke Wasch- und Rasierzeug Handtuch (groß / klein) Nähzeug, Sicherheitsnadeln Schnur Geschirrschwamm Reisewaschmittel |
Schloss (2 Schlüssel) Taucherbrille, TT-Schläger etc. Schreibzeug + Heft/Papier Landkarten, Reiseliteratur Wörterbuch, Bücher Brille, Ersatzbrille Sonnenbrille Reisestecker Kamera(zubehör), Fernglas Speicherkarten, USB-Stick Musik (+ Ausgabegerät) TV-, Radiomöglichkeit GPS, Satellitentelephon Akkus, Ladekabel, Powerbank Ersatzbatterien, Ladegeräte Nahrung: Thermosflasche Wasserflasche, Camel Bag Kocher Essbesteck Topf mit Griffzange Essgeschirr, Trinkbecher Kandisin, Salz etc. Isostar o. ä. Milupa, Travellunch, Riegel Medizinische Ausrüstung: Ciproxin o. ä. (Breitband) Schmerzmittel, Aspirin Diamox o. ä. (HACE/-PE) Malaria-Prophylaxe Pest-Antibiotikum Betaisadonaspray od. -salbe Dolomenthoneurinsalbe Biofloroin o. ä. (Darm) Momentverbände FSP2-Masken Dreieckstuch, Aludecke Wundauflagen, -salbe Leukoplast und Pflaster Druckstellenpflaster Wasser(reinigungs)tabletten Sonnencreme + Lippenstift Insektenrepellent (DEET) Mückennetz Desinfektionstupfer Elastische Binde Spritzenset, andere Utensilien Spezifische Medikamente |